Với gợi nhắc thực đơn đủ cho 30 ngày dưới đây, gia đình các bạn sẽ có Các bữa cơm thật ngon lành & đủ chất, giúp bạn cất giữ tối đa thời gian nấu nướng mà Chưa hẳn vắt óc nghĩ xem bữa nay ăn gì. Bởi đây đều là Những món ăn hàng ngày đơn giản, Nguyên liệu dễ mua, tuy nhiên vô cùng ngon cơm, mang cơm, rất có thể đổi mỗi món ngày.
ăn uống món thức ăn mỗi ngày này được mẹ Thu Hằng chia sẻ bên trên facebook cá nhân của mẹ ấy, thuở đầu chỉ là sẽ giúp mẹ ấy đánh dấu các món ăn của chính gia đình mình hàng ngày, nhưng không ngờ lại nhận được rất nhiều sự chăm sóc của mỗi người, nhất là Những mẹ chuyên lo việc bếp núc, bỉm sữa. PasGo Team đã tổng hợp và share lại đây để Anh chị tìm hiểu thêm. chúng ta hãy cùng mẹ Hằng vào bếp & nấu Các bữa cơm thật tuyệt vời, thật mớ lạ và độc đáo cho tất cả mọi người mình nhé!
Thực đơn ngày 1
– Canh ngao mồng tơi
– Cuống họng lợn luộc
– Cá thu rim dầu hào
– Khoai môn lệ phố
– đậu hũ ngâm hành
– Cà muối
Ăn uống ngày 2
– Đậu xanh (đỗ) luộc.
– Thịt rán
– Sung muối bột
– Tôm rim mặn
– Mít (ăn tráng miệng).
Chế độ ăn uống ngày 3
– Thịt ba rọi rang cháy cạnh
– Giá xào lòng gà
– rau củ cải luộc
– Tôm rim
– Giò me thái lát
Ăn uống ngày 4
– Canh bắp cải
– Tôm băm rim
– Cà tím tẩm bột chiên giòn
– Ngọn su su xào
– Thịt ba rọi luộc
Thực đơn ngày 5
– Canh trứng quả cà chua
– đậu phụ trứng sốt cà
– Bắp cải xào
– Dưa muối chua
– Thịt đông
Thực đơn ngày 6
– Canh ngao nấu chua
– Cá bạc má kho
– Su hào xào trứng
– Gà chiên nước mắm nam ngư
– Đậu nhồi thịt sốt quả cà chua
Thực đơn ngày 7
– Canh mướp thịt băm
– Cá rô phi tẩm bột chiên
– Móng giò luộc
– Bao tử cá basa xào
– miếng thịt bò xào ớt chuông, cần củ tỏi
– Thịt viên sốt cà chua
– Củ cải luộc
Ăn uống ngày 8
– Canh bí xanh nấu nước lèo gà
– đậu phộng rang muối bột
– Giò me xắt từng lát
– Thịt rán
– Ngô ngọt xào bơ
Thực đơn ngày 9
– Su su luộc chấm muối bột vừng
– Ruốc cá
– Thịt kho tàu
– Cá trứng rim hạt tiêu
Chế độ ăn uống ngày 10
– Canh cải nấu tôm
– Thịt viên nấm mèo sốt quả cà chua
– Bánh mỳ cuộn tôm chiên
– Tôm rim
– Gà rang củ gừng
– Dưa muối chua
Chế độ ăn uống ngày 11
– Canh thiên lý nấu mọc
– Sườn nướng sốt BBQ
– Giả cầy
– Cá rô phi cả con chiên cho vàng
– Súp lơ luộc chấm mắm
Chế độ ăn uống ngày 12
– Canh rau củ muống
– Cá rô phi tẩm bột chiên
– Thịt ba rọi luộc
– Tôm băm rim
– hạt đậu phộng rang muối hạt
Ăn uống ngày 13
– Canh cải cúc thịt băm
– Thịt nướng sốt BBQ
– Trứng cút luộc
– rau củ muống xào củ tỏi
– Cá rô phi tẩm bột chiên
Chế độ ăn uống ngày 14
– Gà luộc
– Canh bí nấu nước lèo gà
– Cá thu rim mắm tỏi
– rau củ cải xào
Thực đơn ngày 15
– Canh sườn nấu chua
– cá quả kho tộ
– Sườn nướng
– Củ cải xào
– Váng đậu cuộn thịt chiên giòn
Thực đơn ngày 16
– Canh bí xanh
– Cá chim chiên giòn
– Mực xào ớt chuông
– Cải ngồng luộc chấm mắm
Ăn uống ngày 17
– mực chiên mắm
– bí đỏ xào củ tỏi
– Củ cải luộc
– Thịt đông
Thực đơn ngày 18
– Canh rau củ ngót
– Cá lanh kho khô
– Salad dưa chuột
– Đậu quả xào
– Sườn nướng
ra mắt mâm cơm mỗi ngày cho gia đình
Chế độ ăn uống ngày 19
– Canh cá
– Súp lơ xào
– Cá chim chiên giòn
– Cà tím nhồi thịt nướng
giới thiệu mâm cơm hằng ngày cho cả nhà
Thực đơn ngày 20
– Dưa chuột ngâm chua ngọt
– Cá chim sốt quả cà chua
– Nem lụi
– Miến xào cua
– Củ cải luộc
Thực đơn ngày 21
– Canh rau củ cải
– Chả đậu phụ
– mực rán mắm củ tỏi
– mộc nhĩ xào
– Thịt xào hành
Ăn uống ngày 22
– Canh chua cá
– Dưa muối bột
– Chả đậu phụ
– Tôm rim
– rau củ lang xào
– Chân giò hầm hạt sen
– Su hào ngâm chua ngọt
Thực đơn ngày 23
– Trứng cút sốt chua ngọt
– Canh sườn nấu chua
– Cá điêu hồng hấp xì dầu
– Xu hào xào,
– quả bí đỏ xào củ tỏi
– Thịt viên nấm mèo sốt cà chua
– Dưa muối
Ăn uống ngày 24
– Canh đậu thịt viên
– Súp lơ xào cà rốt
– hạt lạc rang muối
– Cá thu sốt củ tỏi
– Thịt viên sốt nấm mèo
Ăn uống ngày 25
– Bì nấu đông
– Bò kho củ gừng củ sả
– Su hào xào trứng
– Bắp giò luộc
– Su hào ngâm chua ngọt
– Canh rau muống
Chế độ ăn uống ngày 26
– Canh bí nấu mọc
– Thịt nướng
– Cải mèo xào thịt bò
– Xu hào ngâm chua ngọt
Chế độ ăn uống ngày 27
– Canh su hào thịt bằm
– Bò xào cần tỏi
– Đậu quả xào củ tỏi
– Thịt xào hành
Ăn uống ngày 28
– Trứng chiên thịt
– Cá thu chiên
– Thịt viên chiên
– rau mồng tơi luộc
– Dưa chuột thái lát
Món cực hấp dẫn cho gia đình
Thực đơn ngày 29
– Lặc lè (lặc lầy) luộc
– Cá thu sốt cà chua
– Thịt nướng
– Đậu quả xào
Thực đơn ngày 30
– Canh bí xanh nấu thịt
– Bò xào cần tỏi
– Cá kho thịt
– Dưa chuột cắt lát
– Xoài tráng miệng
tóm lại Anh chị vừa có trong tay gợi nhắc danh sách 30 mâm cơm mái ấm gia đình để nấu trong 30 ngày của tháng rồi. toàn bộ đều là Các món ăn hàng ngày đơn giản phải không? Đừng chần chừ gì, hãy bắt tay trổ tài ngay từ bây giờ để đổi bữa liên tục dành cho bữa ăn mái ấm gia đình mình thêm êm ấm & gắn kết Anh chị em nhé.
Còn nếu bất chợt một ngày gì đó tín đồ thấy nấu nướng mệt mỏi quá, thì đừng lo, chỉ cần hãy nhờ rằng luôn có PasGo bước này chờ nhé :). Hãy tải ứng dụng PasGo (iOS + Android) để đặt bàn trực tuyến tới hơn 2000 nhà hàng quán ăn tại sài gòn, Thành Phố Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang,… trên PasGo luôn có sẵn hơn 10.000 Giảm ngay mỗi ngày, mức giảm có thể lên đến mức một nửa, đang chờ đợi fan.